Blog do Espaço Físio Pilates: Dica de exercícios de Pilates para praticar em casa.

Informações do nosso estúdio

http://www.espacofisiopilates.com.br/

Técnica desenvolvida pelo Alemão Joseph H. Pilates em 1934.

Trata-se de um método de educação corporal completo que, além de utilizar aparelhos especifícos, conta com outros acessórios, como bola, arco e elásticos.

O Pilates visa o alongamento e o fortalecimento muscular, o que leva a um equilíbrio total entre corpo e mente.

O Espaço Físio Pilates é um estúdio completo, especializado no Método Pilates Original. Conta com profissionais Fisioterapeutas com formação internacional no método. As aulas são em pequenos grupos ou individuais.

Unidade I

Rua Mônica Maria Hubacher, 43
Vila Campesina - Osasco - SP
Tel: (11) 3681-6256

Unidade II

Rua Anselmo Pedro Medeiros, 49
Vila Yara - Osasco - SP
Tel: (11) 3448-1749

E-mail e atendimento online: atendimento@espacofisiopilates.com.br

Serviços:

- 7 Estúdios de Pilates

- Área fitness (esteiras)

- TRX (Suspension Trainers)

- Estética

(Drenagem linfática, limpeza de pele, massagem anti stress, massagem pré e pós operatório, massagem pré e pós parto, massagem pedras quentes)

- RPG (Reeducação Postural Global)

- Acupuntura

- Shiatsu

- Auriculoacupuntura

- Fisioterapia

- Osteopatia

- Reabilitação Vestibular

-Tratamento para ATM

sexta-feira, 15 de março de 2013

Dica de exercícios de Pilates para praticar em casa.

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