Veja dicas para uma alimentação saudável

Reeducação alimentar é a chave para um corpo em forma e para saúde. Como de 3 em 3 horas, alimentos saudáveis; evite frituras e refrigerante; como alimentos integrais, substitua o pão; durma bem e pratique atividade física.

Veja dicas:

Fonte: Comer bem, viver mais (facebook)