O pilates é um tipo de atividade funcional, pois trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo. No entanto, a região mais solicitada é o core (músculos da região do abdômen e da lombar), o que faz da técnica uma das mais indicadas para deixar a barriga lisinha. A professora da atriz, Kamila Rodrigues (que aparece nas fotos), do Studio K & E, no Rio de Janeiro, mostra com exclusividade a aula da Deborah.
Fonte: Revista Boa forma
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